치아가 없어도 입안에는 세균이 남습니다
자연치아를 모두 잃었다고 입속 세균까지 없어지는 것은 아닙니다. 틀니에도 세균 등이 붙어 막을 이루는데, 이를 ‘바이오필름’이라고 합니다. 눈에 띄는 음식물이 없어도 매일 닦아야 하는 이유입니다.[1]
틀니 세척과 입안 청소는 별개입니다. 미국치과의사협회(ADA)도 전체틀니를 사용하는 사람에게 잇몸과 혀, 입천장을 부드러운 칫솔로 닦도록 권합니다.[2]
틀니를 뺀 뒤, 잇몸과 혀를 부드럽게 닦으세요
아침과 저녁에 틀니를 빼고 잇몸과 혀를 닦으세요. 입천장과 볼 안쪽도 살피면서 부드러운 칫솔이나 거즈로 조심스럽게 닦습니다. 틀니 접착제를 쓴다면 잇몸에 남은 접착제도 제거해야 합니다.[3][4]
세게 문지르는 것보다 부드럽게, 빠뜨리지 않고 닦는 것이 중요합니다. 잇몸이 아프거나 상처가 나면 힘을 더 주지 마세요. 자연치아가 일부 남아 있다면 그 치아는 불소치약으로 따로 닦아야 합니다.[3][5]
틀니 세정제로 입안을 헹구면 안 됩니다
세정 용액에 틀니를 담가 두었다고 입안 청소까지 끝난 것은 아닙니다. 틀니 세정제는 입 밖에서 틀니를 씻는 용도입니다. 가글처럼 사용하지 말고, 틀니를 다시 끼우기 전에는 세정제가 남지 않도록 충분히 헹구세요.[1]
틀니는 부드러운 솔과 재료에 맞는 세정제로 닦습니다. 일반 치약은 틀니 표면을 손상시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 세정제의 농도와 담가 두는 시간은 제품 설명을 따르세요.[1][3]
계속 헐고 아프다면, 닦는 방법만의 문제가 아닐 수 있습니다
틀니가 헐거워졌거나 특정 부위를 반복해서 누르면 상처가 생길 수 있습니다. 입안이 붉고 아프다고 모두 청소를 덜 해서 생긴 문제는 아닙니다. 틀니가 잘 맞는지, 염증이나 감염이 있는지 확인해야 합니다.[3][4]
상처가 반복되거나 통증이 심해지면 강북백상치과에 연락하세요. 특히 입안의 헌 부위가 3주 넘게 낫지 않으면 진료를 받아야 합니다. 피가 나거나 붉은 기운과 통증이 심해진다면 3주를 기다릴 필요는 없습니다.[5]
치아가 없어도 정기검진은 필요합니다
틀니 검진에서는 인공치아가 깨졌는지만 보는 것이 아닙니다. 틀니가 잇몸에 잘 맞는지, 틀니 아래와 혀 주변에 이상이 없는지도 살핍니다. 미국보철학회(ACP)의 관리 지침은 틀니 착용자의 정기검진을 권합니다. 검진 간격은 입안 상태에 따라 진료 때 안내받으세요.[1][4]
오늘부터 틀니를 닦는 시간에 입안도 함께 살펴보세요. ‘틀니는 깨끗한데 잇몸은 계속 아프다’면 그 증상을 그대로 알려주시면 됩니다. 아픈 부위와 언제부터 불편했는지를 말씀해 주시면 진료에 도움이 됩니다.
참고 논문과 기관 자료
- Felton D, Cooper L, Duqum I, et al. Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. J Prosthodont. 2011;20 Suppl 1:S1–S12. doi:10.1111/j.1532-849X.2010.00683.x. PMID:21324026.원문 보기 ↗문헌을 검토해 만든 관리 지침. 틀니의 세균막 제거, 세정제 사용, 정기 점검에 관한 권고를 확인했습니다. 모든 관리법의 근거 수준이 같은 것은 아닙니다.
- American Dental Association. MouthHealthy: Dentures.원문 보기 ↗환자 안내. 전체틀니 사용자의 잇몸·혀·입천장 청소를 설명합니다. 페이지에 발행·개정일이 표시돼 있지 않습니다.
- NHS. Dentures (false teeth). Last reviewed 19 March 2025.원문 보기 ↗공공의료 환자 안내. 아침·저녁 구강 관리와 틀니 세척, 불편할 때 진료받아야 하는 상황을 확인했습니다.
- Mayo Clinic Staff. Denture care: How do I clean dentures? 19 January 2024.원문 보기 ↗환자 안내. 부드러운 칫솔·거즈를 이용한 입안 청소, 잔여 접착제 제거와 맞지 않는 틀니의 점검을 설명합니다.
- NHS. Mouth ulcers. Last reviewed 11 March 2024.원문 보기 ↗환자 안내. 맞지 않는 틀니나 칫솔 자극이 상처를 만들 수 있으며, 3주 넘는 궤양이나 악화되는 증상은 진료가 필요하다고 안내합니다.
본문의 대괄호 번호는 위 자료와 연결됩니다. 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단과 치료 계획은 진료 후 결정됩니다.
